maandag 4 april 2011

Weekplanning met kleine kinderen / Planning the week with little kids

Drukke dagen met kleine kinderen vragen om planning. Hier tien tips voor een weekplanning met kinderen.

Busy days with small kids ask for a routine. Here are ten ideas for a weekplanning with kids.

1. Zorg voor een duidelijke kalender op een centrale plaats. Wij hebben al een paar jaar een familieplanner waarop alle gezinsleden een eigen vak hebben en één algemeen vak. Hierop staan mijn diensten en wie wanneer op de kinderen past of wegbrengt, afspraken etc. Af en toe gaan Otto en ik zitten om samen de agenda in te vullen.
Have a clear calendar in a central spot in the house. We have had a family calendar for a few years now, every familymember has his or her own place on it and one place for communal activities. I write my shifts on it and who is with the kids or has to take them to daycare, our appointments etc. Every now and then Otto and I sit down to write everything down.

2. Plan de maaltijden. Het scheelt tijd, het scheelt stress, het scheelt geld... Plan gelijk wanneer je eventuele verse ingrediënten haalt.

Plan the meals. It saves time, it saves stress, it saves money... In the same time plan when to pick up fresh ingredients.

3. Rust, reinheid, regelmaat. Doe dingen volgens een bepaalde routine, hierdoor weten kinderen waar ze aan toe zijn, waardoor je dag soepeler verloopt. Vast avondritueel, vast ochtendritueel. Vaste momenten van eten, drinken en fruit / lekkers. Voldoende nachtrust zorgt voor uitgeruste kinderen die minder dwars liggen dan kinderen die moe zijn.

Relaxation, routine and cleanliness. Do things according to a routine, so children know what is expected from them, which makes your day go more smoothly. Eveningroutine, morningroutine. Have fixed moments for meals, drinks and snacks. Make sure kids get enough sleep at night, rested kids are less difficult than tired kids.

4. Maak lijstjes van dingen die je moet doen, per dag of per week. Geeft rust in je hoofd.
Make lists of things you have to do, daily or weekly. It gives a calm feeling in your head.

5. Plan alles ruim in; begin 's morgens op tijd met opstaan, eten en drinken, tanden poetsen etc. Je kunt beter aan het eind tijd over hebben dan je moeten haasten en stress krijgen bij jezelf en de kinderen.

Plan more time for everything; start early in the morning with getting ready, breakfast, brushing teeth etc. It's better to have some time left than to hurry and cause stress for yourself and your kids.

6. Combineer dingen. Zitten de kinderen in bad? Even de wastafel of wc soppen. Zijn de kinderen zich aan het aankleden? Gauw de was opruimen. Twee vliegen in één klap!

Combine things. Kids in the bathtub? Clean the sink or toilet. Kids getting dressed? Put away laundry. Two for the price of one!

7. Werk vooruit. Zet 's avonds alles klaar voor de volgende ochtend; schone kleren voor de kinderen, schooltassen. Dek desnoods de tafel vast voor het ontbijt. Heb je overdag even tijd, probeer dan vast wat voor te bereiden voor de avondmaaltijd, hierdoor heb je 's middags meer tijd voor je kinderen.

Work ahead. At night prepare for the next morning; clean clothes for the kids, schoolbags. You could even set the table for breakfast. You have some time during the day? Try to start dinner if possible. It leaves you more time with your kids in the afternoon.

8. Neem een deel van de dag waarop je de dagelijkse klussen in huis doet. Maak voor jezelf een vast ritueel wat werkt.

Plan part of your day for the daily chores. Make a routine for yourself that works.

9. Relax als het niet loopt zoals je wilt, je hoeft geen supermama te zijn. (al wil je dat vast net zo graag als ik; het is NIET haalbaar!) Loopt alles in het honderd? Zet een DVD voor de kinderen op, haal diep adem en morgen is er weer een dag. En vergeet niet: we zijn allemaal wel eens moe en chagrijnig...
Relax if things don't go as planned, you don't have to be supermum. (even though you probably want it as badly as I do; it's a goal nobody can reach!) Everything going wrong? Put on a DVD for the kids, take a deep breath and a new day comes tomorrow. And don't forget; all of us are tired and cranky sometimes...

10. Last but not least: plan tijd in voor jezelf en voor je relatie. De valkuil is dat je alleen nog maar "directrice van een bedrijf dat gezin heet" bent in plaats van vrolijke en genietende mama.
Last but not least; plan some time for yourself and for your relationship with your partner. It's very easy to be "CEO of a company called family" instead of a happy mum who's enjoying familylife.

Liefs / Love Amelie

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen

Leuk als je reageert!